Sokak fejében él a tévhit, hogy a gluténmentes diéta egy nagyon drága mulatság, azonban erre könnyen rá lehet cáfolni, csak egy dolog kell hozzá: tudatosság! Tudatos tervezéssel és vásárlással ugyanis könnyen csökkenthetők a költségek, és a gluténmentes étkezést máris nem fogja megsínyleni a pénztárcánk! Kövesd a cikkünkben összeszedett lépéseket, és élvezd a gluténmentes fogásokat költséghatékonyan!

Ugyan a gluténérzékenyek számára az egyetlen út a gluténmentes étrend, azonban nem csak nekik érhető el és követhető ez az életmód. Amennyiben cöliákiával diagnosztizáltak, kiemelten figyelj oda a megfelelő étrendre, de ha csak magát a gluténmentes életmódot szeretnéd magadévá tenni, akkor is tarts szem előtt néhány dolgot, mutatjuk is, miket!

Előző cikkünkben végigvettük a gluténmentes lisztek típusait, melyik lisztet milyen ételekhez ajánljuk, most pedig megmutatjuk, hogyan állítsatok össze egy profi gluténmentes étrendet. Tartsatok velünk és bevezetünk Titeket a gluténmentes diéta alapjaiba!